Come stimolare e sviluppare Forza, Resistenza, Mobilità e Coordinazione. Non perdere l’occasione di apprendere gli elementi del condizionamento a corpo...
CROSS LEAGUE CHAMPIONSHIP 2019
E’ stato un weekend ricco di emozioni per i cinque Atleti del CrossFit Crazy Boars che hanno partecipato alla gara...
PIETRASANTA THROWDOWN 2019
Un weekend durissimo e macchiato dalla pioggia, appena rientrati dal 7° Throwdown di Pietrasanta. Orgogliosi del nostro Atleta Maurizio Cesali...
THE MUSCLE UP
THE MUSCLE UP Che cosa è un Muscle-Up? Perché si fanno i Muscle-Up? É davvero necessario avere dei requisiti per...
30 agosto RIAPRE IL BOX Primate Patterns con tantissime novità per tutti gli Atleti
TUTTO PRONTO PER LA NUOVA STAGIONE e tu sei pronto.. ??? Giovedì 30 Agosto il Box Primate Patterns torna di...
IL FLOWFIT
Cosa è??? Quali sono i suoi benefici??? Venite a provare una lezione con noi…
Il Turkish Get Up (T.G.U.)
Il Turkish Get Up è un esercizio antico, ri-introdotto in occidente da Pavel Tsatsouline attraverso la scuola RKC oggi conosciuta meglio come Strong...
FINITE LE VACANZE??? RIPARTI CON NOI…
Finite le vacanze.. sei pronto a tornare in forma??? Ricomincia insieme a noi… Allena il tuo corpo stimolando i pattern...
INTEGRATORI PROTEICI E DIETA
Un interessante ricerca sugli effetti degli integratori proteici durante un regime alimentare dietetico raccomandato, e come questi influenzi l’appetito del...









