9/10/11 DICEMBRE 2022 a Desio, si è conclusa la decima edizione delle Fall series Throwdown, la gara di CrossFit Italiana più importante della stagione. Fall Series Throwdown rappresenta per molti atleti la gara di CrossFit di riferimento per l’anno, un momento unico in cui confrontarsi con la propria maturità agonistica ma anche un importante momento...
Dopo un anno ricco di fatiche, impegno, dedizione e successi, siamo pronti a ripartire all’insegna del benessere sportivo a 360° Incrementa le tue prestazioni combinando lavori di Forza Massima ed Esplosiva attraverso il Weightlifting, sviluppa le capacità aerobiche e anaerobiche attraverso programmazioni metaboliche, ottimizza il lavoro a corpo libero con classi di Ginnastica dedicate. Allenati...
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La versatilità e l’applicabilità di un sistema di allenamento sono caratteristiche che rendono un sistema che non conosce ostacoli naturali per potersi evolvere. Questo sistema è chiamato TACFIT. Il Bodyweight e il Clubbell sono i Tools (strumenti) su cui si fonda questa disciplina motoria, che può essere praticata ovunque ci si trovi, in qualsiasi condizione...
TACFIT™️ “mobility removes aches and pains witch are the body’s last effort attempt to communicate to your brain that injury is imminent” -Scott Sonnon- L’importanza di acquisire una buona mobilità articolare come prevenzione agli infortuni Vieni a trovarci, e scopri i nostri corsi.. MOSTRA MENO