La nuova stagione sportiva è arrivata, un Box completamente rinnovato ti aspetta. Ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obiettivi, riparti...
TACFIT is EVERYWHERE
La versatilità e l’applicabilità di un sistema di allenamento sono caratteristiche che rendono un sistema che non conosce ostacoli naturali...
JOINT MOBILITY
TACFIT™️ “mobility removes aches and pains witch are the body’s last effort attempt to communicate to your brain that injury...
Scorri oltre il pensiero
Flow Beyond Thought Scott Sonnon ideatore del sistema di allenamento militare conosciuto come TACFIT-26, sostiene che la disciplina del Parasara...
ACIDO, IL NEMICO DELLA RAPIDITÀ
Acid, the Enemy of the Quick UN ESTRATTO DA THE QUICK AND THE DEAD DI PAVEL TSATSOULINE Oltre 200 anni...
IL METODO ”CLUBBELLS”
PERCHÉ ALLENARSI CON LE CLAVE ??? Rispetto ad un comune bilanciere si possono avere dei carichi monolaterali e, cosa molto...
MODENA WINTER TEAM CHALLANGE 2020
Prima esperienza a team per tre dei quattro atleti del Crossfit Crazy Boars che hanno partecipato lo scorso weekend (25...
TUSCANY GAMES 2019
Ad un anno dalla nostra prima esperienza agonistica siamo tornati in Toscana, ai Tuscany Games 2019. Mesi di sudore e...
AL VIA LA NUOVA STAGIONE SPORTIVA 2019/2020
Il BOX Primate Patterns è pronto per la nuova stagione sportiva, che inizierà da lunedì 2 settembre. Un planner ricco...
BODYWEIGHT ON THE FLOOR
Come stimolare e sviluppare Forza, Resistenza, Mobilità e Coordinazione. Non perdere l’occasione di apprendere gli elementi del condizionamento a corpo...